¿Qué es la Unidad de Orientación Educativa?

¿Qué es la Unidad de Orientación Educativa?

La Unidad de Orientación Educativa tiene como propósito brindar a las y los estudiantes universitarios los elementos, recursos y acompañamiento necesarios para la toma de decisiones informadas en su vida presente y futura. A través de acciones de carácter preventivo, formativo y remedial, promueve procesos que favorecen el desarrollo integral dentro del contexto académico y personal.

Asimismo, constituye un espacio de apoyo fundamental para su formación universitaria, proporcionando herramientas y orientación que contribuyen a la construcción de su plan de vida y al fortalecimiento de su desarrollo socioemocional, vocacional, académico y profesional, favoreciendo así su bienestar y permanencia educativa. La atención se ofrece tanto en modalidad presencial como virtual, garantizando en ambos formatos un servicio de calidad, brindado con el mismo profesionalismo, compromiso y sentido ético hacia las y los estudiantes.

Atención psicológica

Queremos que sepas que no tienes que enfrentar tus procesos en soledad. La atención psicológica es un espacio profesional pensado para acompañarte en tu bienestar emocional, personal y académico durante tu vida universitaria. Aquí podrás hablar con confianza sobre lo que estás viviendo, ya sea porque estas abrumado(a), estés pasando por cambios importantes, tengas dificultades para adaptarse a la universidad, estrés académico o cualquier situación personal que esté influyendo en tu día a día. 

Paso 1: Registra tu solicitud en el siguiente formulario Formulario para Atención Psicológica y espera la confirmación al correo con el que te registraste.

Paso 2: Ingresa al SIGA con las mismas credenciales que utiliza para SIIAU y sigue la siguiente ruta de acceso: Ir a la pestaña Menú > Servicios > Orientación Educativa.

Paso 3: Llena tu entrevista inicial deslizando hacia la parte inferior y hacia la derecha hasta encontrar el botón verde donde deberá de dar clic para abrir el formato.

Paso 4: Envía tu solicitud, verificando que el icono verde anterior cambie de una hoja a un ojo, esto se traducirá en que tu entrevista fue enviada correctamente.

Paso 5: Espera a que tu psicólogo o psicóloga se ponga en contacto contigo por medio de tu correo institucional (si no confirmas tu cita en un lapso de 24 horas tendrás que hacer nuevamente tu trámite).

Una vez realizado el proceso de solicitud y asignada tu atención, las sesiones suelen organizarse siguiendo un Cronograma de actividades sugeridas para el encuentro tutorial, el cual permite estructurar el acompañamiento y dar seguimiento a tus necesidades durante el proceso.

Intervención en crisis

A veces pueden presentarse situaciones personales o académicas que te rebasan emocionalmente y hace que sea difícil continuar con tus actividades diarias. Cuando esto suceda, Orientación Educativa tiene un espacio de apoyo inmediato, seguro y especializado donde podrás expresar lo que estás viviendo y recibir el acompañamiento profesional. 

Acude con nosotros, nos encuentras en el Centro de Atención a Estudiantes CAE, en el segundo piso, subiendo escaleras a mano izquierda o llama al número de intervención en crisis 075 (disponible las 24 horas del día los 365 del año).

Además, si necesitas buscar otras opciones de apoyo o atención especializada, puedes consultar los siguientes recursos:

Directorio de la red estatal de servicios de salud mental y adicciones

Directorio servicios de atención psicológica

 

 

 

Intervención grupal

Las intervenciones grupales que realizamos los psicólogos y psicólogas son pensadas con el objetivo de acompañarte en tu bienestar personal y académico. A través de actividades dinámicas y conversaciones abiertas, trabajamos temas que te ayudarán 

Si tu grupo requiere una intervención o apoyo colectivo, es necesario que te pongas en contacto directo con tu tutor o tutora asignada. Ellos son los encargados de realizar la solicitud formal y dar el seguimiento correspondiente a cada caso.

Talleres

Los talleres son espacios pensados como encuentros formativos donde puedas aprender y crecer junto con tus compañeros. A través de actividades, dinámicas, reflexiones y participaciones, buscamos acompañarte en tu desarrollo integral durante tu estancia universitaria. En estos espacios se abordan temas que son importantes para ti y la intención es que te aporten herramientas útiles que puedas aplicar tanto en tu vida académica como en tu día a día, como parte de los Talleres 2026A

Recursos o materiales de consulta

Este es un apartado pensado para ti, es por eso que aquí encontrarás recursos y materiales, herramientas prácticas como test, guías y libros entre otros materiales de consulta que pueden ayudarte a conocerte mejor, aclarar tus dudas y tomar decisiones con mayor seguridad.

Nuestra intención es que este apartado te apoye en tu camino académico y personal, para que puedas avanzar a  tu propio ritmo, de manera autónoma, pero sabiendo que cuentas con herramientas que te respalden en tu formación integral. 

Referencias

Bourbeau, L. (2010). Las cinco heridas que impiden ser uno mismo. Obelisco.

Burns, D. D. (2006). Adiós, ansiedad: Cómo superar la timidez, los miedos, las fobias y las situaciones de pánico. Paidós.

Cross-Müller, C. (2013). ¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico, las palpitaciones, etc. Urano.

Díaz Sendra, T., & Turrent Riquelme, M. (2015). ¿Me quedo o me voy? Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja. Grijalbo.

Kuhar, M. (2016). El cerebro adicto: Por qué abusamos de las drogas, el alcohol, la nicotina y muchas cosas más. Ediciones UC.

Riso, W. (2012). Manual para no morir de amor. Planeta.

Riso, W. (2013). Guía práctica para mejorar la autoestima. Planeta.

Riso, W. (2022). Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido. Planeta.

Stossel, S. (2014). Ansiedad: Miedo, esperanza y la búsqueda de la paz interior. Seix Barral.